КВАДРАТ 6 VS 3: ЗАЩИТА ОТ ПРОНИКАЮЩИХ ПЕРЕДАЧ

 

 

 

 

Представленное упражнение состоит из трёх связанных между собой задач.

Делим игровое пространство 25 x 20 на две зоны, в каждой их которых располагаются по трое игроков от каждой команды и двое переходящих.

Как видно на схеме, изначально игроки стоят у фишек и выполняют последовательность передач. Передачу выполняются внутри фигуры Y.

По свистку тренера начинаются две позиционных игры на удержание 4 vs 3 в двух секторах. Задача игроков с мячом удерживать мяч при численном преимуществе, обеспечиваемом переходящим. После следующего свистка тренер указывает «правильный мяч», и начинается позиционная игра 8 vs 6 на всё игровое пространство.

После чего игроки располагаются по местам и продолжают выполнять последовательности передач. Подобное чередование игровых ситуаций и стимулов тренирует когнитивные способности игроков, вынуждая их постоянно подстраиваться под игру. Подобные упражнения также помогают лучше использовать тренировочное время и уменьшить паузы, которые происходят при смене упражнений.

Последовательности передач после ситуационной части упражнения представляют собой активное восстановление сил с элементами техники.

 

 

 

 

 

 

 

 

Allenatore. Net предлагает беспроигрышный вариант для команд и игроков, позволяющий прожить настоящую футбольную неделю, изучая игру в одном из наиболее красивых регионов Италии, в Версилии, на Севере Тосканы.

Программа лагеря :

  • Технико -тактические тренировки каждое утро.
  • Товарищеские игры во второй половине дня.
  • Теоретические занятия в аудитории.
  • Программа разработана и подготовлена лично Массимо Луккези.
  • Проживание в центральной части Виареджо.
  • Тренировки проходят в техническом центре Академии Милана в Тоскане.

Программа разработана для категорий U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17.