РАЗМИНКА НА ТЕХНИКУ И КООРДИНАЦИЮ

 

В представленном упражнении различные технические приёмы чередуются с движениями на координацию. Рассмотрим более детально. Игроки распределяются по трём станциям. Игроки в левой части выполняют технические приёмы, игроки в правой части - упражнения на координацию. На первой станции игрок слева выполняет горизонтальный слалом между двумя фишками, работая над владением мячом. Игрок справа выполняет бег через лесенку, затем зовёт партнёра напротив, тот передаёт ему мяч. Игрок справа принимает его и двигается в начало противоположной очереди, передавший мяч игрок выполняет ускорение в сторону очереди с лесенкой. Схема упражнения одинакова на всех станциям, меняются только приёмы. На второй станции игрок с мячом выполняет смену направления движения между фишками. Игрок напротив выполняет бег через препятствия, а затем принимает мяч от партнёра. Наконец, на третьей станции игроки с мячом передают его друг другу, стоя в треугольнике, а игрок справа выполняет упражнения с натянутой лентой, затем принимает мяч и ведёт его в очередь напротив.

Длительность и количество повторений на усмотрение тренера.

 

 

 

Allenatore. Net предлагает беспроигрышный вариант для команд и игроков, позволяющий прожить настоящую футбольную неделю, изучая игру в одном из наиболее красивых регионов Италии, в Версилии, на Севере Тосканы.

Программа лагеря :

  • Технико -тактические тренировки каждое утро.
  • Товарищеские игры во второй половине дня.
  • Теоретические занятия в аудитории.
  • Программа разработана и подготовлена лично Массимо Луккези.
  • Проживание в центральной части Виареджо.
  • Тренировки проходят в техническом центре Академии Милана в Тоскане.

Программа разработана для категорий U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17.