Серия общих упражнений: удержание мяча и упражнения без мяча

 

 

 

На игровом пространстве, изображенном на схеме, организуем серию упражнений, состоящую из удержания мяча и работы без мяча. Как видно на схеме, у нас есть четыре зоны по углам и центральное поле большего размера.

Между маленькими полями расположены зоны беговых упражнений.

Рассмотрим более детально.

На маленьких полях одновременно проходят игры на удержание 2 vs 2; по свистку тренера группы игроков перед тем как перейти на другое поле, выполняют беговые упражнения в зонах между полями (количество повторений варьируется).

После того, как все игроки сыграют по разу в каждой зоне (выполнят все беговые упражнения), обе команды перемещаются в центральную зону, где проходит игра на удержание 8 vs 8. Время смены и количество повторений на усмотрение тренера.

 

Allenatore. Net предлагает беспроигрышный вариант для команд и игроков, позволяющий прожить настоящую футбольную неделю, изучая игру в одном из наиболее красивых регионов Италии, в Версилии, на Севере Тосканы.

Программа лагеря :

  • Технико -тактические тренировки каждое утро.
  • Товарищеские игры во второй половине дня.
  • Теоретические занятия в аудитории.
  • Программа разработана и подготовлена лично Массимо Луккези.
  • Проживание в центральной части Виареджо.
  • Тренировки проходят в техническом центре Академии Милана в Тоскане.

Программа разработана для категорий U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17.