Упражнения

Начните с упражнений, чтобы изменить игру на поле...

Специальное упражнение на завершение атаки нападающим

Серия из четырёх ударов

Тематическая игра 7 vs 7 + переходящий

Тематическая игра с отбором мяча в течение пяти секунд

Специальное тактическое упражнение для оборонительной линии

Упражнение для оборонительной линии при навесе после отыгрыша

Тактическое упражнение: 8 vs 6 с фланговым развитием + переходы атака/оборона

Упражнение на фланговое развитие и реакцию на переходы атака/оборона

Последовательность передач с завершением атаки

Последовательность передач с завершением атаки через навес или передачу на ход

Упражнение на удержание: 5 vs 4 проникновение vs переход

4 vs 4 + переходящий, отработка проникновение и переходов

Упражнение на удержание: удержание мяча в двух секторах для построения в центре

5 vs 4 в двух секторах на удержание и преодоление прессинга соперников

Тактическое упражнение: 3 vs 3 на прессинг и переходы атака/оборона

3 vs 3 в 4 команды с переходами

ПОЗИЦИОННАЯ ИГРА 6 VS 6 + 3 ПЕРЕХОДЯЩИХ С ПРЕССИНГОМ ПО СИГНАЛУ

Позиционная игра для отработки прессинга и удержания мяча при игре «каждый с каждым»