Упражнение на удержание: 4 vs 4 с 3 переходящими
Направленное удержание мяча 4 vs 4 с 3 переходящими за пределами поля удержание vs переход
Упражнения
Начните с упражнений, чтобы изменить игру на поле...
Тактическое упражнение 4 vs 4 + 2 vs 1 после проникающей передачи
Упражнение по зонам 4 vs 4 и ситуационная атака 2 vs 1
Упражнение на удержание 7 vs 7 с переходящим и игровыми переходами
Удержание мяча 8 vs 7 для построения игры и заброса в зону, а также действия при потере мяча
Упражнение на удержание 5 vs 4 на двух смежных полях
Удержание мяча 5 vs 4 на построение игры и пассивную опеку на двух смежных полях
Тактическое упражнение для оборонительной линии
Упражнение на оборону при забросе между линиями
Тактическое упражнение 3 vs 3 с завершением атаки
3 vs 3 в квадрате с последующим развитием через центр или фланг
Серия передач с последующей атакой
Серии передач переходящие в ситуационные упражнения
Технико-тактическая разминка в форме Y
Последовательность передач с передачей на третьего в форме Y
Упражнение на удержание: удержание мяча 6 vs 3
Удержание мяча с поиском центральной зоны
