Упражнения - Изучение

Игровые комбинации: Функциональная разминка с построением и завершением атаки

Технико-тактическая разминка в игровой ситуации с построением и завершением атаки

Удержание мяча четыре команды в двух секторах

Удержание мяча четыре команды в двух секторах

Позиционная игра 6 vs 6 + 2 переходящих и 2 отыгрывающих

Позиционная игра 6 vs 6 + 2 переходящих и 2 отыгрывающих

Разминка ведение и отыгрыш

Разминка ведение и отыгрыш

Последовательность передач в ромбе + ситуационное развитие фланговой связки

Последовательность передач в ромбе + ситуационное развитие фланговой связки

Тематическая игра 6 vs 6 по секторам

Тематическая игра 6 vs 6 по секторам

Упражнение по секторам: Построение атаки + переходы

Упражнение по секторам: Построение атаки + переходы

Технико-тактическая разминка: Ромб в прямоугольнике

Последовательность передач в ромбе внутри прямоугольника

Направленное удержание мяча 5 vs 5 + 2 переходящих

Направленное удержание 5 vs 5 + 2 переходящих по краям с проникновением в глубину поля

Упражнения на поддержку: Удержание мяча 3 vs 2 / 6 vs 4 с переходящим

Удержание мяча на двух изменяющихся полях 3 vs 2 6 vs 4 с переходящим

Технические комбинации: Технико-тактическая разминка в ромбе (передача в ноги/передача в зону)

Технические комбинации: Технико-тактическая разминка в ромбе (передача в ноги/передача в зону)

Позиционные игры: 7 vs 5 с завершением атаки

Позиционные игры: 7 vs 5 с завершением атаки

Позиционные игры: 10 vs 8 с переходящими полузащитниками

Позиционные игры: 10 vs 8 с переходящими полузащитниками

Технические комбинации: Технико-тактическая разминка в шестиугольнике с центральным отыгрывающим

Технические комбинации: Технико-тактическая разминка в шестиугольнике с центральным отыгрывающим

Тактические упражнения: 10 vs 8 атака и переход

Тактическое упражнение нападения при численном преимуществе и переходы в оборону