Упражнения - Изучение

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПЕРЕДАЧ: РАЗМИНКА В ТРЕУГОЛЬНИКЕ С СОПЕРНИКОМ

Последовательность передач в треугольнике с разыгрывающим в центре и пассивным соперником

СПЕЦИАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗАЩИТНИКА

Аналитическое упражнение для отработки движений, постановки ног и корпуса

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 3 VS 2 + ПЕРЕХОД И ОБОРОНА ПРИ НАВЕСЕ С ФЛАНГА

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 3 VS 2 + ПЕРЕХОД И ОБОРОНА ПРИ НАВЕСЕ С ФЛАНГА

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: РАЗВИТИЕ АТАКИ ЧЕРЕЗ ФЛАНГ И ЗАМЫКАНИЕ НАВЕСА, ПЕРЕХОД В ОТБОР

Командное тактическое упражнение на замыкание передач и переход в отбор

АНАЛИТИЧЕСКОЕ СИТУАЦИОННОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ТЕХНИКУ

Последовательность передач/аналитическая техника и 4 vs 4, 2 vs 2

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ И КООРДИНАЦИЮ С УДАРОМ ПО ВОРОТАМ И 1 VS 1 ПРИ ПЕРЕХОДЕ МЯЧА

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ И КООРДИНАЦИЮ С УДАРОМ ПО ВОРОТАМ И 1 VS 1 ПРИ ПЕРЕХОДЕ МЯЧА

КВАДРАТ 4 VS 2 + 2 VS 2 ПРИ ПЕРЕХВАТЕ

КВАДРАТ 4 VS 2 + 2 VS 2 ПРИ ПЕРЕХВАТЕ

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПЕРЕДАЧ В РОМБЕ ПЛЮС ПОЗИЦИОННОЕ УДЕРЖАНИЕ

Технико-тактическая разминка, совмещенная с удержанием мяча

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: НАПРАВЛЕННОЕ ПОЗИЦИОННОЕ УДЕРЖАНИЕ 8 VS 4 /10 VS 8

Направленное удержание при численном преимуществе с переходами

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ МЯЧА: УДЕРЖАНИЕ В ТРЕХ ЗОНАХ С ЗАВЕРШЕНИЕМ АТАКИ, ЗАХВАТОМ ЗОНЫ И ПЕРЕХОДАМИ АТАКА/ОБОРОНА

Удержание 6 vs 6 + 1 в трех зонах

УПРАЖНЕНИЕ НА УДАР ПО ВОРОТАМ ПОСЛЕ ПРОНИКАЮЩЕЙ ПЕРЕДАЧИ С ПОСЛЕДУЮЩИМ 1 VS 2 ПОСЛЕ ПОТЕРИ МЯЧА

Аналитическое/ситуационное упражнение с переходом в отбор после потери мяча

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: 3 VS 3 + 3 ПЕРЕХОДЯЩИХ АТАКА/ОБОРОНА

Удержание мяча на отрезке поля удержание/отбор

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОБОРОНИТЕЛЬНОЙ ЛИНИИ: ПОГЛОЩЕНИЕ ЗАБЕГАНИЯ

Специальное ситуационное упражнение для оборонительной линии

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 5 VS 4 ПРИ ПОСТРОЕНИИ / 5 VS 7 ПРИ ПОТЕРЕ МЯЧА

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 5 VS 4 ПРИ ПОСТРОЕНИИ / 5 VS 7 ПРИ ПОТЕРЕ МЯЧА

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПЕРЕДАЧ: ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПО СТАНЦИЯМ

Технико-тактическая разминка по станциям