УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: направленное удержание мяча с поиском зоны для завершения атаки
5 vs 5 + 3 нападающих по позициям с задачей занимать зону между линиями и передачей в маленькие ворота
Упражнения - Изучение
УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: 4 VS 4 + 4 ИГРОКА ПО КРАЯМ
УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: 4 VS 4 + 4 ИГРОКА ПО КРАЯМ
Технические комбинации: Последовательность передач и выход один на один
Технические комбинации: Последовательность передач и выход один на один
Технико-тактическая разминка на комбинации в три игрока
Технико-тактическая разминка на комбинации в три игрока
Упражнение для оборонительной линии: защита от навесов
Ситуационное упражнение на отработку действий обороны при различных навесах
Позиционная игра 6 vs 4 с переводом мяча и 1 vs 1
Позиционная игра на сильном фланге и перевод мяча на слабый
Тактическая игра по секторам: создание численного преимущества в атакующей зоне
Упражнение, которое заставляет игроков создавать и использовать численное преимущество различными способами
Технико-тактическая разминка: фланг/центр/фланг через комбинации в треугольнике
Последовательность передач в треугольнике внутри квадрата
Упражнение на удержание: 3 vs 2 + переходящий на двух половинах с переходами
Удержание мяча 3 vs 2 на двух смежных полях
Тематическая игра 8 vs 8 + двое переходящих на флангах
Тематическая игра с переходящими на флангах и с ограничениями
Упражнение на удержание: позиционное удержание 6 vs 4 со сменой поля при переходе
Позиционное удержание 6 vs 4 с отбором при потере мяча
Последовательность передач, развитие атаки, проникновение в зону после упражнения на внимательность
Последовательность передач, развитие атаки, проникновение в зону после упражнения на внимательность
Технико-тактическая разминка в ромбе
Последовательность передач, игра стенку, ведение мяча и проникающая передача
Тактическое упражнение: Упражнение на реакцию линии на закрытый и открытый мяч, короткий и длинный отыгрыш
Тактическое упражнение: Упражнение на реакцию линии на закрытый и открытый мяч, короткий и длинный отыгрыш
