Упражнения - Изучение

УПРАЖНЕНИЕ НА УДАР ПО ВОРОТАМ ПОСЛЕ ПРОНИКАЮЩЕЙ ПЕРЕДАЧИ С ПОСЛЕДУЮЩИМ 1 VS 2 ПОСЛЕ ПОТЕРИ МЯЧА

Аналитическое/ситуационное упражнение с переходом в отбор после потери мяча

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: 3 VS 3 + 3 ПЕРЕХОДЯЩИХ АТАКА/ОБОРОНА

Удержание мяча на отрезке поля удержание/отбор

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОБОРОНИТЕЛЬНОЙ ЛИНИИ: ПОГЛОЩЕНИЕ ЗАБЕГАНИЯ

Специальное ситуационное упражнение для оборонительной линии

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 5 VS 4 ПРИ ПОСТРОЕНИИ / 5 VS 7 ПРИ ПОТЕРЕ МЯЧА

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 5 VS 4 ПРИ ПОСТРОЕНИИ / 5 VS 7 ПРИ ПОТЕРЕ МЯЧА

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПЕРЕДАЧ: ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПО СТАНЦИЯМ

Технико-тактическая разминка по станциям

Позиционная игра 8 vs 4 (двое переходящих в центре и двое по краям)

Позиционная игра край/центр

Упражнение на удержание: Направленное удержание 8 vs 8 плюс 2 переходящих

Направленное удержание мяча с двумя переходящими, выход за линию и завершение атаки

Тактическое упражнение для оборонительной линии

Ситуационное упражнение на противодействие прорыву с фланга

Последовательность передач: игра на третьего

Технико-тактическая разминка в структуре с подключением третьего

УПРАЖНЕНИЕ НА ПОСТРОЕНИЕ АТАКИ: 4 VS 4 С ПЕРЕХОДЯЩИМ

Тактическое упражнение для оборонительной линии, удержание и забегание

АНАЛИТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОБОРОНИТЕЛЬНОЙ ЛИНИИ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ЗАЩИТНИКОВ

Тактическое упражнение на чтение игры для оборонительной линии

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПЕРЕДАЧ: ПЕРВЫЙ МЯЧ И ЗАХВАТ ЗОНЫ

Технико-тактическая разминка в смежных зонах.

ТАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: ЗАБЕГАНИЕ В ПОЛУ-ФЛАНГОВЫЕ ЗОНЫ И ПЕРЕХОД К ОТБОРУ

Упражнение 9 vs 9 с переходящим на захват зоны между линиями и переход к отбору

НАПРАВЛЕННОЕ УДЕРЖАНИЕ МЯЧА С ТРЕМЯ КОМАНДАМИ, ПРОНИКАЮЩИМИ ПЕРЕДАЧАМИ И ПЕРЕХОДАМИ ИЗ АТАКИ В ОБОРОНУ

Удержание мяча 5 vs 5 в трех секторах

НАПРАВЛЕННОЕ УДЕРЖАНИЕ МЯЧА С ВЕРТИКАЛЬНЫМИ ЗОНАМИ

Направленное удержание мяча с комбинациями через фланговую связку.