Упражнения - Изучение

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: направленное удержание мяча с поиском зоны для завершения атаки

5 vs 5 + 3 нападающих по позициям с задачей занимать зону между линиями и передачей в маленькие ворота

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: 4 VS 4 + 4 ИГРОКА ПО КРАЯМ

УПРАЖНЕНИЕ НА УДЕРЖАНИЕ: 4 VS 4 + 4 ИГРОКА ПО КРАЯМ

КВАДРАТЫ: 4 vs 1 на счет

КВАДРАТЫ: 4 vs 1 на счет

Технические комбинации: Последовательность передач и выход один на один

Технические комбинации: Последовательность передач и выход один на один

Технико-тактическая разминка на комбинации в три игрока

Технико-тактическая разминка на комбинации в три игрока

Упражнение для оборонительной линии: защита от навесов

Ситуационное упражнение на отработку действий обороны при различных навесах

Позиционная игра 6 vs 4 с переводом мяча и 1 vs 1

Позиционная игра на сильном фланге и перевод мяча на слабый

Тактическая игра по секторам: создание численного преимущества в атакующей зоне

Упражнение, которое заставляет игроков создавать и использовать численное преимущество различными способами

Технико-тактическая разминка: фланг/центр/фланг через комбинации в треугольнике

Последовательность передач в треугольнике внутри квадрата

Упражнение на удержание: 3 vs 2 + переходящий на двух половинах с переходами

Удержание мяча 3 vs 2 на двух смежных полях

Тематическая игра 8 vs 8 + двое переходящих на флангах

Тематическая игра с переходящими на флангах и с ограничениями

Упражнение на удержание: позиционное удержание 6 vs 4 со сменой поля при переходе

Позиционное удержание 6 vs 4 с отбором при потере мяча

Последовательность передач, развитие атаки, проникновение в зону после упражнения на внимательность

Последовательность передач, развитие атаки, проникновение в зону после упражнения на внимательность

Технико-тактическая разминка в ромбе

Последовательность передач, игра стенку, ведение мяча и проникающая передача

Тактическое упражнение: Упражнение на реакцию линии на закрытый и открытый мяч, короткий и длинный отыгрыш

Тактическое упражнение: Упражнение на реакцию линии на закрытый и открытый мяч, короткий и длинный отыгрыш